Att sluta tänka
Jag vet faktiskt inte hur det är med andra när de går igenom emotionell smärta eller lidande av olika slag, men för mig går jag igenom flera stadien;
1. Ilska, jag blir arg, speciellt på mig själv, över hur dåligt jag mår, hur dåligt jag hanterar det hela.
1. Ilska, jag blir arg, speciellt på mig själv, över hur dåligt jag mår, hur dåligt jag hanterar det hela.
2. Sorg, jag blir så jävla ledsen över allt, inget är ok längre och jag vill inte längre vara med
3. Tillbaka till ilska, jag blir arg på mig själv och resten av världen
4. Stillhet, jag har inte ork att känna nåt, utan bara är... Bara är.. Och det är jävligt tomt. Här är jag nu.
5. Ångesten, sorg, fruktan och paniken, jag kommer gå sönder igen, jag vet att det kommer hit, och jag är livrädd för när jag kommer dit.
Jag försöker uppehålla mig själv tills dess, men det går sådär.
Saknar hen