Att vakna i skräck
Jag har nog haft mardrömmar varenda natt i snart ett halvår eller mer och att vakna upp i skräck hjälper verkligen inte med redan etablerade ångest besvär!
Men idag vaknade jag i total skräck, jag vaknade, öppnade mina ögon men kunde inte röra på mig, sen så blev det svart omkring mig och jag hörde en hel del otroligt hemska ljud runt omkring sängen.
10 (eller nåt) minuter låg jag så, i skräck, tills att min Katt hoppa upp i sängen och jag vaknade till ordentligt.
"Night terror" eller vad det kallas, vill jag verkligen inte ha igen.
På tal om nätter har jag märkt hur jag mår bättre än under dag tid, det känns liksom enklare på något vänster, inte lika stressigt.
-V
skriven
Tycker du inte att det är jobbigt att vara ensam?